ストレスは息の臭いをきつくする?!

気になる臭い息!実は普段ため込んでいるストレス、そしてそれによる胃荒れが原因かもしれないんです!
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ストレスによる息の臭いはやばい?!

ストレスによる胃荒れに苦しむ女性

 

満員電車に揺られていると、
ついつい周囲の人の臭いが気になってしまうこともよくありますね。

 

その中でも特に多いのが、息の臭い。
あからさまに歯磨きをしていないな、という臭いもあれば、
大丈夫かな?とつい心配になるような臭いの方まで様々。

 

ですがそのうち、最も痛ましいのがストレスなどによる胃荒れが原因で
息が臭い、というケースです。

 

仕事や学校のストレスで胃がキリキリ痛む、という経験は多くの人がしていると思います。
ですがこの胃炎が、臭い息の原因につながっていることがよくあるのです。

 

ストレスが重なると胃や腸に不調をきたす方が多いのですが、
この場合胃では消化不良が起こっていまいます。

 

そうすると、食べたものがうまく消化されずにたまってしまい、
その腐敗臭ガスが口元からのぼってきて、結果息が臭いという事態になるのです。

 

こういったストレス性の胃炎・胃潰瘍による息の臭いを改善するためには、
何よりストレス環境の改善と、胃への労わりを実践するしかありません。

 

まずは医療機関に相談し、お粥やスープなどの極力消化しやすい食生活に切り替えます。
そして、軽い運動等でストレスをうまく発散させられる方法を探しましょう。

 

口臭の改善に不可欠な水分補給を、
リラックス作用のあるお茶で行うというのも効果があります。

 

消化を助ける作用のあるハーブティーはたくさんありますので、
ぜひこちらもお試し下さい。

 

>>>実際にやってみた!口臭原因がわからない場合の対策について

 

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