息の臭い対策の重要性について

息が臭いは多くの人はある程度気にしているもの!臭いのは本人が気づかずに対策すらしていないからなんです!
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息の臭い対策は不可欠?!

息の臭いを気にする女性

 

あなたは自分の息が臭いと思ったことがありますか?
あるとすれば、何か対策をしたことがありますか?

 

この問いかけに対して、はいの人はいつも自分の息の臭いをケアしているので、
周りの方も不快感を感じてはいないでしょう。

 

しかし今までに自分の口の臭いを自覚していない人は、
対策を取っていないわけなので、他の人に嫌がられている可能性があります。

 

ここでは、簡単にできる息をさわやかにする対策を少し紹介したいと思います!

 

私は歯磨きを食後にするようにしています。
普通の歯磨きに加え、舌も磨いています。

 

寝ている時や食後は、口の中の常在菌が特に活発に動きます。
そのため口の中が臭くなりやすいのです。

 

それを防いで、息をさわやかにするために、私は外出中であっても、
できるだけ歯磨きするようにしています。
なんだかんだでオーラルケアの基本は歯磨きだと思います。

 

二番目の対策として、消臭のタブレットを口に含むと良いです。
特にミント系のタブレットはお勧めです。
ミントの強い風味が、臭い息をさわやかにしてくれるからです。

 

また普段から、ニンニクなどの臭いの強い食べ物は、家でしか食べないようにします。
外で、特に仕事の合間にはニンニク料理を避けるようにしましょう。

 

このように臭い対策をきちんとすることで、いつでもさわやかな息でいることができます。
息が臭いと感じるのは、ただ対策をしていないからなのです。

 

周りの人を不快にさせないためにも、これからしっかり臭い対策をしていきましょう!(^^)!

 

>>>口臭原因がわからない人のための意外な対策とは?

 

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